Atem und Bewegung

Achtsamkeit beim Atmen, den eigenen Atemrhythmus finden, Einatmung und Ausatmung beobachten, sich sanft mit dem Atem bewegen.

Einfache Übungen zur Atembeobachtung, einfache Bewegungsfolgen von Yogahaltungen – die immer wieder in den Betreuungs-Alltag integriert werden können. Durch bewusstes Atmen das allgemeine Wohlbefinden und das Körpergefühl verbessern, den Energiefluss im Körper anregen, Blockaden lösen, das Immunsystem stärken.

Durchgeführt wird die Veranstaltung von der Yogalehrerin Myriam Buekens-Gonschorek.

Fortbildung auf einen Blick

Start: neue Termine in Planung

Umfang
Eintägige Fortbildung, von 08:00 bis 15:00 Uhr

Kosten
105 €


Anmeldung

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Eine Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich.
Unsere Seminare sind grundsätzlich berufsbegleitend.